Песочная терапия

Песочная терапия

Техника песочной терапии была открыта английским психотерапевтом Маргарет Ловенфельд в 1929 году. Именно она заинтересовала К. Юнга, который провел ряд исследований со своей ученицей, которая в последствии, написала книгу "Песочная терапия".

Небольшое информационное вступление...и перейдем к самому главному:)

Все мы в детстве любили возится в песочнице. Строили замки, играли в них солдатиками, войны...Словом проживали мини-жизнь. И какой ребенок не расстраивался до слез, когда все это рушилось...

Неизбежно, наступает в нашей реальной жизни момент, когда кажется все рушится. Гармония внутреннего мира нарушена, недовольство собой и окружающими, событиями и обстоятельствами...К хорошему это, как вы знаете, не приводит.

Поэтому стоит обратить внимание на данную психотерапию. Суть ее в том, что мы возвращаемся в детство. У нас есть возможность разыграть ситуацию реальности на песке. Тем самым можно все увидеть со стороны. Песочная терапия создает ощущение, что вы владыка, бог над этим маленьким мирком...Таким образом проявляется подсознание, и психолог (или даже вы сами) можете понять, что же происходит в вашей внутренней и внешней жизни.

Юнг доказал, что песок позитивно влияет на эмоциональное состояние детей и взрослых. Он основывался на том, что игра в песочнице подсознательно возвращает детское чувство беззаботности, легкости. 

Есть набор необходимых фигурок для песочной терапии. Обязательно должны быть фигурки деревьев, людей и животных, построек. Все фигурки должны быть разного цвета, и желательно разной материи.

Из работы с взрослыми людьми можно привести пример женщины, которая пришла за помощью и решила свои проблемы за один сеанс песочной терапии. Женщина просила помочь ей разобраться в отношениях с мужчинами, «женихов много, а замуж никто не берет. У подруг семьи, а я одна.»

Построив свой мир, в котором был и уютный дом, и красивый лес и фигурки, которые символизировали подруг, женщина вдруг неожиданно сказала «я сама не пускаю мужчину в свою жизнь». Клиентка поняла, что даже в песочном мире не нашлось место мужчине.

________

Если вас заинтересовала песочная терапия, вы можете скачать бесплатно книгу, о которой говорилось выше:

Штейнхард Ленор "Юнгианская песочная психотерапия"

Книга представляет собой компактный и высокоинформативный обзор истории, теории и практики юнгианского подхода в песочной терапии как составной части терапии через искусство. Тогда как иные подходы в данном виде арт-терапии фокусируют внимание на значении используемых миниатюрных объектов, Л.Штейнхард обращается к анализу создаваемых песчаных форм, анализируя баланс природных, культурных и рукотворных элементов в творчестве клиентов.

Детальное описание и анализ отдельных терапевтических случаев, наглядный иллюстративный материал, захватывающие перспективы нового подхода делают это пособие неоценимым руководством для психотерапевтов, консультантов, социальных работников и представителей других помогающих профессий, вызовут интерес каждого творчески ориентированного читателя

Скачать